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有關(guān)母乳的小貼士

1.正常情況下，產(chǎn)后3個(gè)月，哺乳婦女每天的泌乳量約為750-850ml。泌乳量不足，如無其他異常，往往提示哺乳婦女?dāng)z入的營養(yǎng)不足。

2.世界衛(wèi)生組織和聯(lián)合國兒童基金會建議：產(chǎn)后母嬰宜同室同床，并盡可能在分娩后10分鐘內(nèi)早接觸（皮膚對皮膚），30分鐘就開始給寶寶喂奶。 

3.很多國際權(quán)威機(jī)構(gòu)均建議，寶寶出生后純母乳喂養(yǎng)的時(shí)間至少應(yīng)堅(jiān)持到6個(gè)月。 

4.正確的哺乳方法是“按需喂養(yǎng)”，即不定時(shí)、不定量的哺乳方法。 

5.母乳喂養(yǎng)好處很多：①對于嬰兒，能增強(qiáng)抵抗力、免疫力，易于消化、營養(yǎng)均衡，安全衛(wèi)生、減少過敏；②對于母體，利于產(chǎn)后恢復(fù)，減少今后罹患卵巢癌、乳腺癌的幾率，喂養(yǎng)方便快捷、成本低廉；如是純母乳喂養(yǎng)，在產(chǎn)后6個(gè)月內(nèi)，只要月經(jīng)尚未恢復(fù)，還是世界衛(wèi)生組織推薦的一種避孕方法——“哺乳閉經(jīng)避孕法”。注意，哺乳閉經(jīng)避孕法必須同時(shí)滿足三個(gè)條件：純母乳喂養(yǎng)（或近乎純母乳喂養(yǎng)）、月經(jīng)尚未恢復(fù)、產(chǎn)后6個(gè)月內(nèi)。如有一個(gè)條件不符，需要采用其他避孕措施。③促進(jìn)母嬰交流、增進(jìn)母嬰感情。