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家長(zhǎng)們，冬季諾如病毒進(jìn)入高發(fā)期，它極易在孩子間傳播，嚴(yán)重威脅孩子健康，咱們務(wù)必提高警惕，做好全方位防護(hù)。

一、深入認(rèn)識(shí)諾如病毒

諾如病毒堪稱“冬季腸道小惡魔”，遺傳多樣性高，變異快，所以人體難建立持久免疫，容易反復(fù)中招。傳播途徑極為廣泛，孩子在幼兒園、學(xué)校，與小伙伴共用玩具、文具，相互接觸就可能“沾染”病毒；被污染的食物，像沒洗凈的蔬果、未熟透的貝類海鮮，還有飲水機(jī)里受污染的水，都能成為“病毒搬運(yùn)工”。

被感染后，孩子常毫無征兆地開啟“狂吐模式”，吃進(jìn)去的東西一股腦兒往外倒，緊接著是頻繁跑廁所，排出稀水樣便，肚子也會(huì)一陣陣地絞痛。有的孩子還會(huì)發(fā)低燒、腦袋疼、渾身沒勁兒，只能蔫蔫地躺著。好在病程較短，通常 1 - 3 天癥狀就會(huì)逐漸減輕、消失，不過這期間要是護(hù)理不當(dāng)，脫水、電解質(zhì)紊亂就會(huì)乘虛而入，給孩子身體帶來更大傷害。

二、全方位防護(hù)攻略

1. 日常清潔不馬虎：洗手是“防疫首關(guān)”，教會(huì)孩子“七步洗手法”，手心手背指縫指甲都別放過，揉搓至少 20 秒，流水沖凈，養(yǎng)成飯前便后、游戲結(jié)束、摸完公共設(shè)施必洗手的好習(xí)慣。家中孩子玩具每周至少“泡澡”消毒一次，餐具每餐用后洗凈，高溫蒸煮 15 - 20 分鐘最保險(xiǎn)。門把手、桌椅、地板這些常接觸區(qū)域，每日用含氯消毒劑擦拭、拖拭，消毒后記得通風(fēng)換氣，驅(qū)散殘留“藥味”。

2. 舌尖安全嚴(yán)把關(guān)：采購(gòu)食材挑新鮮的，蔬菜多泡洗、水果去皮，海鮮務(wù)必?zé)熘笸?，別讓孩子碰半生不熟的壽司、刺身。喝水就選白開水，溫溫的最養(yǎng)人，少給孩子喝冰冷飲料、沒燒開的生水，街邊無證小攤的“美味”更要遠(yuǎn)離。

3. 公共場(chǎng)所巧防護(hù)：人流密集處，口罩是孩子“防護(hù)盾”，選貼合小臉、透氣性好的款式。叮囑孩子別亂摸扶手、欄桿，要是不小心碰到了，別往嘴里塞手指，趕緊找地方洗手。從公共場(chǎng)所回家，外衣外褲脫在門口，換鞋洗手后再盡情玩耍。

三、感染后的科學(xué)應(yīng)對(duì)

要是孩子不幸“中招”，馬上居家隔離，癥狀消失 3 天后再出門，避免“散毒”。嘔吐、腹瀉時(shí)，口服補(bǔ)液鹽按說明書沖調(diào)，少量多次喂服，每吐一次、拉一回，都要及時(shí)補(bǔ)。要是孩子眼窩深陷、口唇干裂、尿量驟減、精神萎靡，別猶豫，立刻送醫(yī)。護(hù)理全程，家長(zhǎng)務(wù)必戴上口罩、手套，排泄物用含氯消毒劑處理后再?zèng)_廁，污染衣物、床單單獨(dú)清洗，房間常通風(fēng)、勤消毒，助孩子早日擊退病毒，健康過冬。