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l 什么是小兒腹瀉?

腹瀉為兒童常見疾患，主要表現(xiàn)為排便次數(shù)增多、性狀改變，可以伴有嘔吐、發(fā)熱等不適，多由病毒（秋冬季節(jié)尤其以輪狀病毒多見）、細(xì)菌感染引起。腹瀉可導(dǎo)致大量水分、電解質(zhì)丟失，從而引起脫水、電解質(zhì)紊亂，危及寶寶的健康。

l 寶寶拉肚子，我該注意什么?

對(duì)于腹瀉的寶寶需要嚴(yán)密觀察精神、進(jìn)食和小便等情況，若出現(xiàn)異常需及時(shí)就診。

l 寶寶拉肚子，我該喂他吃什么?

對(duì)于腹瀉患兒，我們提倡清淡易消化飲食，既需保持營(yíng)養(yǎng)、水分補(bǔ)充，也不宜進(jìn)食刺激性、不潔食物。

l 寶寶拉肚子反復(fù)難好，我該如何辦?

寶寶拉肚子反復(fù)難好需考慮食物過敏或不耐受情況，嬰幼兒可選擇腹瀉奶粉喂養(yǎng)，注意嚴(yán)格逐樣添加輔食，做好飲食日記，記錄每日食物及腹瀉次數(shù)，避免進(jìn)食引起腹瀉的食物，這類寶寶多屬于中醫(yī)所說的脾虛，脾失健運(yùn)。小兒推拿對(duì)于嬰幼兒腹瀉有明顯療效，可予補(bǔ)脾、補(bǔ)大腸、逆時(shí)針摩腹、捏脊等推拿治療，食療亦可以起到明顯作用。若出現(xiàn)體重、身高不增或減退，精神欠佳等不適請(qǐng)及時(shí)就診。

l 腹瀉食療方

①蒸蘋果：取熟透蘋果1個(gè)，將蘋果洗凈后放置入碗中，隔水慢火清蒸1~2個(gè)小時(shí)后食用。1天1個(gè)，3天為一個(gè)療程。

[功能主治]養(yǎng)胃消滯、澀腸止瀉，用于本病各型。

②白扁豆湯：取白扁豆60克加水400毫升煎至150毫升，去渣后分3次服用。

【功能主治]利濕止瀉，特別適用于小兒夏秋季腹瀉。

③白粥：大米適量，煮成稀爛白粥，加少許食鹽，服用1~2天。

[功能主治]清腸消積，用于傷食瀉。

④山藥糯米粥：山藥500克，糯米250克，二者加水適量，煮粥食用，每日2~3次。

【功能主治】健脾止瀉。用于本病虛證。