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健康教育

肺脹健康教育

作者:佚名 點擊量:1408 更新時間:2024-12-09

一、生活起居

1.保持室內(nèi)空氣清新,溫濕度適宜,室內(nèi)勿擺放鮮花。

2.順應(yīng)四時,根據(jù)氣溫變化,及時增減衣物,勿汗出當風。呼吸道傳染病流行期間,避免去公共場所,防止感受外邪誘發(fā)或加重病情。

二、飲食指導(dǎo)

1.肺脾氣虛證:宜食健脾補肺的食品,如山藥、百合、薏苡仁、核桃、胡蘿卜、雞肉等。

2.肺腎氣虛證:宜食補益肺氣、腎氣的食品,如枸杞子、黑芝麻、核桃、木耳、山藥、杏仁、桂圓、牛肉、豬心、羊肉等。

3.肺腎氣陰兩虛證:宜食益氣養(yǎng)陰的食品,如蓮子、牛乳、蛋類、百合、荸薺、鮮藕、雪梨、銀耳、老鴨等。

4.汗出較多者,可多飲淡鹽水,進食含鉀豐富的食物,如橘子、香蕉等;腹脹納呆者可用山楂、炒麥芽少許代茶飲。

5.飲食宜少量多餐,每餐不宜過飽,以高熱量、高蛋白、高維生素、易消化的飲食為主,烹調(diào)方式以燉、蒸、煮為宜,忌食辛辣、煎炸或過甜、過咸之品。

三、情志調(diào)理

1.經(jīng)常與患者溝通,了解其心理問題,及時予心理疏導(dǎo)。

2.采取說理開導(dǎo)、順情解郁、移情易性等方法對患者進行情志護理,并注意充分發(fā)揮患者社會支持系統(tǒng)的作用。

四、康復(fù)指導(dǎo)

1.呼吸功能鍛煉:腹式呼吸、縮唇呼吸和全身呼吸操鍛煉,提高肺活量,改善呼吸功能。

2.病情較輕者鼓勵下床活動,可每日散步20~30分鐘或打太極拳等。病情較重者指導(dǎo)其在床上進行翻身、四肢活動等主動運動,或予四肢被動運動。


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